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高爾夫球肘是什麼？

所有人都可能發生的肘部發炎

其實之所以會稱為高爾夫球肘，是由於這是高爾夫球常見的運動傷害而得名。因為高爾夫球選手在擊球時，若姿勢不良或是使用量過大，手肘內側的肌群會受到大力拉扯，容易造成內側肌群發源處發炎。常見的症狀有手肘內側痠痛無力、握力減少以致無法完成活動手腕、做出抓握力等動作。

但是其實大多數得到高爾夫球肘的人從來沒打過高爾夫球，只要是必須長時間反覆性使用前臂及手腕動作者，都有機會引發高爾夫球肘，包括廚師、電腦及文書工作者、家庭主婦、美髮師等等。

若你需要相關的診斷，超音波掃描或MRI為識別任何肌腱撕裂或炎症的最佳測試。

或是由經驗豐富的物理治療師評估您的頸部和上肢神經張力，以確認或排除任何頸部功能障礙或神經張力是否異常。若長期疼痛卻不做診斷，可能將導致症狀改善不足以及慢性高爾夫球肘的疼痛發展。

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