醫學小知識，讓他變常識
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五十肩
五十肩的症狀往往是不知不覺而來，病患大都沒有外傷的病史，從一開始的肩部不適感，進而梳頭或穿脫衣服倍感疼痛，最痛苦的莫過於晚上一翻身就引發劇痛而造成失眠。至於五十肩的治療原則，就是使病症疼痛減輕後，儘量鼓勵其活動肩部，能克服疼痛，能讓肩關節的活動度日益增加，就可以治癒五十肩，亦可利用復健的不同器材，如超音波、干擾波、微波、短波等等熱電療的儀器來減低疼痛。一旦疼痛受到控制，接下來最重要的就是「活動關節」，關節的活動是要有「突破」的概念，也就是說要每天進步關節的活動範圍，才會有治療的可能唷
什麼是「媽媽手」？
醫學上稱為狹窄性肌腱滑膜炎，因為不斷地刺激使靠近姆指側肌腱周圍的腔室腫脹，手腕姆指側出現疼痛，嚴重時會造成肌腱沾黏，大拇指及手腕的活動受到限制。
物理治療
(一)急性期：當手一動就痛，且有腫脹，熱感等反應。
治療目的：讓長期使用的拇指與手腕停止活動，並改善肌腱滑膜發炎、腫脹及疼痛的情形。
如有紅腫熱痛的情形，進行PRICE原則：
P：使用專用的護腕來保護。
R：讓手適度的休息，避免大拇指的反覆使用。
I：受傷後48小時內，於患部局部冰敷(massage)可減少腫脹及疼痛，每日3～5次，每次20～30分鐘；急性期48小時後過後可以局部熱敷。
C：深部摩擦按摩：給予垂直受傷肌腱的方向，施予深部摩擦按摩，減輕疼痛，促進組織修復，避免沾黏。
E：在不產生疼痛的前提下抬高手腕，作手腕轉動的運動。
快速檢查腦中風的心法口訣
中風通常來的又急又快，而想要成功治療中風的第一步，就是快速認出這是中風！辨別特徵的口訣正好是代表「快速」之意的「FAST」，請務必記住唷
F代表Face，請患者笑一下，檢查臉部表情是否兩邊不對稱。
A代表Arm，請患者雙手平舉，檢查是否一側無力。
S代表Speech，請患者重複你說的話，評估是否清晰。
T代表Time，搶救中風分秒必爭，若有以上症狀，別期待症狀自行消失，請盡快就醫，避免更多腦細胞死亡。
高爾夫球肘是什麼？
所有人都可能發生的肘部發炎
其實之所以會稱為高爾夫球肘，是由於這是高爾夫球常見的運動傷害而得名。因為高爾夫球選手在擊球時，若姿勢不良或是使用量過大，手肘內側的肌群會受到大力拉扯，容易造成內側肌群發源處發炎。常見的症狀有手肘內側痠痛無力、握力減少以致無法完成活動手腕、做出抓握力等動作。
但是其實大多數得到高爾夫球肘的人從來沒打過高爾夫球，只要是必須長時間反覆性使用前臂及手腕動作者，都有機會引發高爾夫球肘，包括廚師、電腦及文書工作者、家庭主婦、美髮師等等。
足底筋膜炎
病理與病因
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大部分足底筋膜炎都是過度或不當使用，或是老年人因退化導致脂肪墊的萎縮，形成緩衝效果減少所致。
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造成原因有以下幾點：
a. 長期站立或走路
b. 穿著不適合的鞋子
c. 扁平族
d. 跟骨骨刺
e. 運動傷害
f. 肥胖症
物理治療的目的：
a. 止痛。
b. 促進損傷組織癒合
c. 肌力訓練
d. 增加柔軟度
職能治療的目的：
日常生活的訓練：如何使用裝具保護受傷部位、學習裝具使用訓練、職業輔導。
「板機指」手指伸不直怎麼辦？
你是否也曾將手指彎曲後，指頭卻無法復原，伸不直了呢？這其實是一種病況被稱做—「板機指」。那麼怎麼樣的人可以會引發板機指？要怎麼今天這篇文章告訴大家如何預防板機指？以及板機指的治療與應對方法。
物理治療
藉由專業的物理治療師傅進行推拿、按摩，達到舒緩、刺激肌肉部位，進而治療發生部位。
【認識失智症】
失智症並非只是單純正常的老化，或記憶減退罷了，而是一種大腦功能逐漸喪失的疾病。失智症的病程長可能長達10多年，一直持續到死亡。
從輕度時期的輕微症狀，逐漸進入中度、重度，最後到達末期症狀；每位失智病患者疾病退化的時間不一定，而不同的病因，也會造成不一樣的腦部病變，進而產生的障礙程度也不同，所以每一位失智症的個別差異，有時相當的大。
▋ 失智症常經歷的三個病程
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健忘期：
病患會忘記熟悉的人事物，特別是近期的記憶，像是忘了剛剛有沒有吃飯，簡單的計算能力也會降低。
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混亂期：
病患記憶力顯著衰退，注意力無法集中，思考出現明顯的障礙，會以為別人拿了他的東西；迷路、漫無目的的徘徊；忽略個人衛生，甚至可能會出現幻聽、幻視的情形。
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癡呆期：
上述情況的嚴重度更為明顯，功能更加退化，所有的日常生活需要他人協助。
【認識巴金森氏症】
藥物治療、規律運動、紓解情緒
延緩疾病的3關鍵
顫抖是巴金森氏症最常見的症狀之一。
巴金森氏症是因腦部黑質的神經細胞退化，導致多巴胺分泌量減少，造成休息時顫抖、身體僵硬、動作遲緩、平衡不佳等，還可能出現焦慮、憂鬱和認知功能減退等症狀。
現已有多種巴金森氏症的治療方式，依患者不同症狀，提供不同的治療選擇，幫助患者緩解症狀，並延緩疾病惡化，甚至對於多數合併憂鬱症的患者，也能獲得緩解。
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